Atölyede, bireyin içsel dünyasını keşfetmesine, duygularını daha sağlıklı bir şekilde düzenlemesine ve kendini ifade etme becerilerini geliştirmesine alan açmayı amaçlamaktadır. Atölye süresince, katılımcıların kimliklerini daha derinlemesine tanıma fırsatı bulması; savunma mekanizmalarını fark ederek bu yapıların hayatlarındaki etkilerini anlamaları hedeflenmektedir