🌿 Katılımcıların duygularını zihinsel düzeyde anlamanın ötesine geçerek, onları bedensel düzeyde fark etmelerini ve deneyimlemelerini sağlamaktır. Duyguların bedenle nasıl ifade bulduğunu, bedende nasıl bir iz bıraktığını keşfetmelerine alan açmak hedeflenir. Beden farkındalığını artırarak bastırdıkları, yok saydıkları ya da adlandıramadıkları duyguları tanıma, ifade etme ve dönüştürme becerileri geliştireceklerdir. Atölyede; duygu-beden ilişkisini somatik çalışmalar, farkındalık egzersizleri ve yaratıcı ifade yöntemleriyle ele alarak, bireyin kendilik temasını güçlendirmeyi ve içsel dengeyi desteklemeyi amaçlar. “Bedenlenen Duygular” Atölye 🗓️ 12.08.2025 Saat: 11.30 📍Demetevler Kadınlar Lokali